SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • RDA a rzeczywiste zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potwierdzone innymi licznymi badaniami przeprowadzonymi na terenie USA oraz Wlk. Brytanii. Dla przykładu podaję, że ochronne działanie wit. C na przeziębienia jest w dawce 1000 mg/dobę, czyli dwudziestokrotnie większe niż sugerowane w systemie RDA Nie jest to jednak regułą, W kilku wypadkach dawkowanie poszczególnych składników w obu systemach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2010-09-17 17:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---->*>*>Dieta na mase do oceny !<*<*<---

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A DAJ DO SNIADANIA WIECEJ Marchew JUZ MASZ W JEDNYM Z POSILKOW B:22 T:21 WW:24 Kcal:295 Co do omega3 to mowisz zeby lykac po rowno do kazdego posilku tylko ja mam 1 kapse 1000 mg czyli na dzien wyjda dwie i wlasnie kiedy to lykac ? :) HEHE, POLICZ ILE KW. EPA I DHA MASZ W JEDNYM KAPSIE I SPOZYWAJ JE DO 2G, MOZNA MNIEJ Do don'a: na razie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-06-06 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.doz.pl/apteka/p7998-Arktyczny_korzen_tabletki_60_szt. takie coś z korzenia? omege 3 mam z olimpu vit c tez z olimpu 1000 mg b6 mam z polfarmex ,,vitaminum b6" witaminy i mineraly kompleks z olimpu do tego bym dodal tylko tego korzenia i chyna styla? nie chce za dużo bo mimo, że biore paro to nie mam jelit w remisji i nie chce dostać [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2016-10-27 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] placebo, double-blind study to determine the effects of phosphate loading on oxygen uptake, ventilatory anaerobic threshold, and 5-mile run performance. Subjects ingested 1000 mg of tribasic sodium phosphate or a placebo four times daily for 6 d. A maximal running stress test or a 5-mile performance run was performed randomly on either the 3rd [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2006-02-16 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duże cięcia...? Małe obliczenia: 16kg(przyrost)x~7200kcal/kg(kaloryczność tkanki tłuszczowej)=~115000kcal 115000kcal/4(miesiące)=~29000kcal/miesiąc 29000/30(dni w m-cu)=~1000kcal ...i to mniejwięcej była twoja dzienna nadwyżka kalorii. Ilość kalorii wyliczasz na podstawie zapotrzebowania organizmu, a w celach redukcji obcinasz ~400-1000 (tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2006-02-03 15:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daleko od ok, gdzie vitaminy i przede wszystkim vit c w dawce 1000. oraz podstawa- Cynk (który mam nadzieje na blokowanie aromatazy brałeś przez cały cykl)?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2011-09-11 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axel. Ja bym przywalił sporą dawkę Pure Way C (min. 1000 mg), min. 600 mg trokserutyny i ze 200 mg witaminy E.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12702 Data: 2009-11-03 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na obniżenie prolaktyny wit. B6 lub Vitex. Możesz zacząc brać jak KruQ polecił lub 2x200mg-2x300mg. Na kortyzol najlepszy tran (O3). Możesz też spróbować wit. C w dawce 1000-1500mg ale ona ma też tendencję do podwyższania. DHEA w badaniach tez obniżało kortyzol %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2014-05-13 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - Poznań - okolice os. Sobieskiego

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] CHCIELIBYŚMY ZAPROSIĆ WSZYSTKICH NA NASZE PROMOCJE w GALERII TESCO i C.H PAMORAMA. Olimp X5 1kg 2+1 GRATIS Olimp Profi Whey Mass 1kg 3+1 GRATIS Olimp Gainer MCT 1kg 3+1 GRATIS Olimp Kre-alkalyn 2 blistry+1 GRATIS. Biogenix HMB 1000 120kaps 2opakowania+1 GRATIS. promocja trwa do wyczerpania zapasów. !!!ZAPRASZAMY!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11385 Data: 2008-02-02 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Kolagen w proszku, jakiś hydrolizat. 1000 mg witaminy C dziennie w dawkach dzielonych. Oraz siarkę - a nazywa się to ( methyl - sulfonyl - methane ) MSM. Na następny cykl pomyśl nad boldem solo, lub oxandrolonem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-04-14 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz cwiczyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tulowia skosne 3-4x max II dzien -spięcia tulowia 3-4x max -wznosy nóg/kolan na boki 3-4x max powtrzenia piszac "max" nie chodzilo mi bynajmniej o robienie 1000 brzuszków dziennie oczekujac efektów. opisze to na przykladzie spięc tulowia leżąc: ruch ma byc powolny calosc 1 powtrzenia trwac winna nawet 10 sekund. na co sklada sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-09-17 12:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomocą USG. Mężczyźni - leczenie wnętrostwa wg zaleceń WHO: i.m. niemowlętom 250 j.m. 2 razy w tyg. przez 5 tyg., do 6. rż. 500 j.m. 2 razy w tyg. przez 5 tyg., po 6. rż. 1000 j.m. 2 razy w tyg., przez 5 tyg. Hipogonadyzm hipogonadotropowy: wg Santena i Paulsena: 4000 j.m. 3 razy w tyg., wg Weinsteina i Reitza: 5000 j.m. 3 razy w tyg., wg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2008-06-02 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trensport tlenu do mięśni

    Post
    Iron Horse Series

    [...] przetrenowanie to najgorszy wruk, potem jest rutyna,odpowiedni trening da postepy nawet robiac gratis po 3 godziny aerobiku a day, spiac po 4 godziny, i jedzac po 1000 kcal, a sila i tak bedzie szla, wiecie czemu wiekszosc trenujacych nie ma postepu na pewnym etapie stazu? bo robia 10 ciezkich seri zamiast 2 ciezkich w treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2008-11-01 06:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    Araf, tak myślałem, że na myśl o jakiejkolwiek formie weryfikacji ich umiejętności fani jissen-u nabiorą błyskawicznie rozumu i znajdzie się 1000 powodów żeby tylko nie walczyć. 2) wszystko co napisałem wczesniej to prawda. Od A do Z. 3) co do sekcji MMA w Michalinie to nie ja zacząłem ten wątek &#8211; przeczytaj historie forum za nim [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11666 Data: 2009-06-05 09:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh z tego co pamiętam to jadłem 3 gr omegi 3 1000 mg magnezu 100 mg b1 i b6 do tego 5-htp potas,witaminy c 2000 mg do tego porządna dieta i nic mi nie pomagało nawet jak jem leki ssri i benzopiany. Wiec coś jest na rzeczy z hormonami tsh i kortyzolem i testem do tego niby mam gęstą krew stan zapalny organizmu 113 na 170 ugl max Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2013-01-20 01:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby dobrze wchodzilo, jesli zrezygnuje z gainera, to jak mam to robic?? nie bede rezygnowal z vit. c, bo jest tanai a czytalem , ze po treningu zaleca sie ja w dawce 1000 (tak jak te 2 kaspoly), w celu zahamowania kortyzolu, czy cos takiego, ponoc jest to bardzo wazne jakie generalnie suplementy sa dobre przy robieniu masy (nie liczac [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2004-06-22 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT?

    Post
    Doping

    1 badania prolaktyna , estradiiol, progesteron, testosteron. 2] hcg 2 razy 250j e3d potem 10 iniekcji po 1000 j ed potrzebujesz trzy ampułki pregnylu 5000 j do hcg korzystnie jest dodanie exe lub arimidexu wchodzisz na pct z niskim estrogenem. 3 ] 72h od ostaniej dozy hcg wchodzisz na clomid i nolve i bierzez przez 4 tygodnie po 1tabletce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-07-30 11:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multi pack

    Post
    Trec

    [...] tym nie dajcie się nabrać że dla intensywnie trenujących ludzi wystarcza 100% ZDS, spokojnie można to sobie przez 2 pomnożyć, a w przypadku niektórych nawet witamin razy 1000% Np pzry większych ilościach białka niezbędna jest dodatkowa suplementacja wit. b6, dla zwykłego człowieka spożywającego 0,5g białka na kg masy ciała to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2010-12-06 17:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpatrzenie sytuacji kolegi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja swoje zdanie wyraziłem tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=46976 W ogóle nie wiem kto i za co go zablokował? Uważam że zdecydowanie należy zdjąć blokadę a Bóstwo moze sobie pisać to co dotychczas, bo nikogo nie obrażał. Ja go po prostu ignoruję i nie czytam. Natomiast jeśli został też zbanowany Bazimod, który [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2002-10-23 11:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica pomiędzy R-ALA, a ALA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glucose utilization in various experimental models. To see whether this compound also augments insulin mediated glucose disposal in NIDDM, 13 patients received either ALA (1000 mg/Thioctacid/500 ml NaCl, n = 7) or vehicle only (500 ml NaCl, n = 6) during a glucose-clamp study. Both groups were comparable in age, body-mass index and duration of [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2003-08-31 03:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)